LESSON
オンラインレッスン・営業について
ラパン上通り店では、オンラインレッスンも並行して開催しております。スタジオレッスンも換気を徹底し再開しております。
熊本・上通りのピラティススタジオ La'pin（ラパン）。
洗練された空間で、心と身体の声に耳を澄ませる。
しなやかに、軽やかに。新しい自分に出会う時間を。
フランス語で「ウサギ」を意味する La'pin。
野原を駆け回るウサギのように、
軽やかで自由な身体と心を取り戻してほしい。
その想いを、確かな技術でカタチにします。
U.S.A.ネバダ州立大学公認ピラティス指導者が、
あなただけの美しさの種を大切に育てます。
全窓開放可能。足元には優しいリノリウム床を採用。
クラシックバレエ、器械体操を経てプロのダンサーへ。東宝株式会社エンターテイメント所属後、東京ディズニーランドや全国のテーマパークのショーに出演。
その後、身体のケアに興味を持ちボディケア、リフレクソロジーの資格を取得。さらに「自ら動くこと」の重要性を感じ、ピラティスのマット・マシン両方のフル資格を取得する。
現在は、自身のスタジオ、スポーツクラブ、介護老人保健施設などで指導を行う。2015年4月より熊本市上通りにプライベートレッスン専用スタジオ La'pin を開設。
History of
Pilates
ピラティスは、1920年代にドイツ人ジョセフ・H・ピラティス氏（Joseph H. Pilates）によって考案されました。 元々は戦時中の負傷兵のリハビリを目的として始まり、その後渡米。
ジョージ・バランシンやマーサ・グラハムといった名だたる舞踏家の間で広まり、ダンサーのためのトレーニングやリハビリ法として確立されました。
「イクイップメント」と呼ばれる専用マシンや、マットを使ったエクササイズを通じて、身体の深層部（コア）を鍛え、本来のバランスを取り戻すメソッドです。
目的に合わせて選べる3つのプログラム
美しい姿勢へ
ピラティス専用器具やティシューを用い、身体のコアバランスを整えます。
深いリラックス
ひとつのポーズを3〜5分保ち、身体の奥深くにある結合組織にアプローチします。
ポワント基礎
トゥシューズ初心者の方へ。体重負荷をコントロールしながら必要な筋力を養います。
Yin Yoga Teacher Training 陰ヨガ指導者資格取得を取得しました。より深いリラクゼーションのクラスを提供してまいります。
指導している高スポダンスチームでコンテンポラリー部門、個人の大人リーナ部門で出場してきました。
ラパン上通り店では、オンラインレッスンも並行して開催しております。スタジオレッスンも換気を徹底し再開しております。
ラパン ピラティススタジオ
〒860-0845
熊本県熊本市中央区上通町 5-20
上通セントラルハイツ 501号